最近幾天坐時間久了腰疼

      你好！上述癥狀表現(xiàn)需考慮腎虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，平時注意注意，避免久坐，適當(dāng)節(jié)制性生活，合理搭配膳食，積極參加有氧運動。

      根據(jù)你的描述看，可能與年齡，環(huán)境有關(guān)，坐久，受涼，受風(fēng)引起的腰肌纖維炎，腰肌勞損等，局部炎癥，血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，如果是手足發(fā)涼，容易出汗，也可能是腎虛導(dǎo)致的，需要結(jié)合其他體征，綜合分析評估才行。建議適當(dāng)運動鍛煉，注意保暖，避免勞累過度，也可以服用金匱腎氣丸，人參健脾丸治療半個月看看效果。