根據(jù)你的描述:在手損傷的24小時之內(nèi),您可以進(jìn)行冰敷或者冷敷,緩解腫脹表現(xiàn),24消失之后可以采取熱敷的方式。此外您還可以及時去醫(yī)院就診,進(jìn)行進(jìn)一步檢查,排除骨折等現(xiàn)象。
有腫脹的情況,那什么原因?qū)е碌哪[脹呢?如果是勞累受涼或者是劇烈運動導(dǎo)致的手腕腫脹的話,一般來說注意休息就可以恢復(fù)正常,如果是其他原因?qū)е碌牟∽円鸬氖滞竽[脹,需要檢查清楚才行,一般需要做一個手腕的X光片或者CT來檢查一下。
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