健康咨詢描述: 這些是什么啊,用指甲能刮下來一點(diǎn)的,這些東西怎么去除?
你好,圖片資料顯示考慮牙垢的可能,與口腔衛(wèi)生狀況不佳有關(guān),平時(shí)需注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙進(jìn)食后含漱的良好習(xí)慣,飲食清淡,忌食辛辣刺激性的食物,多吃新鮮蔬果,保證營養(yǎng)均衡。
這種情況一般沒有什么大問題,可能跟平常飲食有關(guān),由于常年累月形成的牙結(jié)石,建議平常多吃新鮮蔬菜水果勤,刷牙的時(shí)候,里外都要徹底刷干凈,你也可以去正規(guī)醫(yī)院口腔科洗牙。
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