醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-03-23 12:59:50 我要投訴
肺活量可以通過體育鍛煉，尤其是通過有氧運動，比如長跑或者一些快走規(guī)律性的鍛煉，從而起到一定的作用，這也是我們所鼓勵的肺活量高，活動耐力肯定會比一般人強，肺活量實際上就是肺通氣功能的一種指標(biāo)，它反映你生里的肺的呼吸功能的一項指標(biāo)之一，正常人體在不同的年齡，不同性別它的值是不一樣的，一般幼年時間比較低，所以你生長發(fā)育到青壯年的時候，這個指標(biāo)會達到一個高峰，然后隨著生理性衰退，指標(biāo)會下降
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