有問必答網心理健康科 → 朋友不主動關心我,我該怎么表達

朋友不主動關心我,我該怎么表達

女 | 19歲 2021-03-23 11:29:54 3人回復 來自六安市

健康咨詢描述: 我朋友比較樂觀,也沒什么心思,情商也高,因此她好朋友不少,我一直覺得自己其實隨時隨地都可以被替代,我在她眼里也沒什么特別的,甚至有時候我覺得自己都不配,一般情況下我們相處的很愉快,可我總是覺得在她眼里我是個什么都不懂得人,我有時候覺得她講話太囂張了,我不講話,她也當做什么都沒發(fā)生,我不理她她就自己走了,繼續(xù)自己的生活。我是不是真的對她來說可有可無,或者說我這種人根本交不到可能喜歡我的人

醫(yī)生回復區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-03-23 11:41:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己的情況,每個人性格和三觀以及興趣愛都不同,可能朋友性格外向自己性格比較內向一點的。
      指導意見:
      建議平時自己不要刻意去想或考慮這種事情,應該有自信心和勇氣,朋友自己多溝通交流,朋友之間沒有遠近之分的,只要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,慢慢適應環(huán)境就可以的。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-03-23 11:41:48 我要投訴

      病情分析:
      要注意調節(jié)好自己的情緒,緩解自己的緊張感和焦慮感,多做做運動,這樣才能讓自己放松自己。
      指導意見:
      要注意讓自己緩解自己的緊張感,焦慮感,多做做運動,聽聽輕松的音樂調節(jié)自己的情緒,平時不要總想不好的事情。不要總是給自己太多的壓力。多和你在乎的人交流溝通。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-03-23 11:45:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你好,看你的描述,你的這位朋友是一個非常跟人相處的人,但是你感覺他隨時會跟別人關系好,會拋棄你
      指導意見:
      我不知道你是怎么想的,假如你們真的是好朋友,,她會在乎你的感受,假如只是普通朋友,你們的關系就達不到那么鐵,或許會出現你所描述的狀況,可以從側面問問,看看她的意思
      以上是對“朋友不主動關心我,我該怎么表達”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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