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醫(yī)生回復區(qū)
2023-04-01 08:34:30 我要投訴
糖尿病患者可以喝高鈣低脂牛奶，注意不要加糖。影響血糖的主要是主食，碳水化合物，需要注意：1.主食一定要吃，注意定時定量；2.吃干不吃稀，盡量不喝粥，粥的升糖指數(shù)相對較高，對餐后血糖影響比較大；3.對于含淀粉比較高的蔬菜，如土豆、山藥、蓮菜、粉條、薯類的，量一定要計算在主食內(nèi)，減少相應(yīng)的其它主食。吃水果要在血糖控制良好的情況下，否則用黃瓜、西紅柿來替代水果。肉類盡量選擇脂肪含量低的白肉，如雞肉、鴨肉、魚肉等。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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