肌肉生長可以拉升緊致皮膚嗎？

      一般情況下，肌肉生長會使得皮膚變得緊張的。可以通過慢走或者跑步等運動，最好是到健身房進行體力的。鍛煉有助于肌肉的形成，日常要多吃新鮮的水果蔬菜。要避免辛辣油膩食物多吃高蛋白有志于肌肉的生長。

      肌肉以及脂肪在皮下堆積之后，會促進皮膚的生長，但是短期內(nèi)肌肉增厚，變胖的話會過度拉伸皮膚，造成皮下的彈力纖維被牽拉斷裂，形成生長紋，或者膨脹紋等等，如果緩慢增厚就不會出現(xiàn)這種情況，可以適當鍛煉
      

      病情分析：
      嗯，肌肉的生長是需要做一些定期的鍛煉，嗯，比如說在健身房做一些功能性的鍛煉，單靠走路鍛煉的話，是比較慢煉成的
      指導(dǎo)意見：
      單單走路的話，不經(jīng)過專業(yè)的訓練的話，是很難練成肌肉的，因為你走路的話還要達到一定的量，有時還需要慢跑肌肉要想形成需要經(jīng)過訓練的
      
      以上是對“肌肉生長可以拉升緊致皮膚嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！