腿部其實(shí)是比較難以減肥的。這種情況個(gè)人建議患者可以堅(jiān)持做爬樓梯的運(yùn)動(dòng),爬樓梯的時(shí)候最好能夠堅(jiān)持一次爬兩個(gè)臺(tái)階,那對(duì)于腿部的減肥是有非常好的作用的,但是最主要的還是要堅(jiān)持,平時(shí)注意不要久坐,不要翹二郎腿,也要注意飲食上的調(diào)理。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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