冠心病糖尿病適合哪些運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-03-22 12:11:14
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健康咨詢(xún)描述： 冠心病糖尿病適合哪些運(yùn)動(dòng)
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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-22 12:28:40 我要投訴
你好，冠心病和糖尿病的患者，可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)。適量的運(yùn)動(dòng)就包括快走，慢跑，上樓梯，騎自行車(chē)，打羽毛球，打乒乓球，跳廣場(chǎng)舞，打太極拳，練瑜伽，可以做游泳這些有氧運(yùn)動(dòng)。盡量不要做一些憋氣比較久的運(yùn)動(dòng)。由于憋氣久容易導(dǎo)致心肌缺氧，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生，一些競(jìng)技類(lèi)的、比賽的那些項(xiàng)目盡量不要參加。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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