姨媽推遲4天，要緊嘛

      長月經(jīng)周期是25~35天，所以月經(jīng)可以出現(xiàn)推遲，如果推遲兩到三天或者是五天不超過七天都是正常的。所以月經(jīng)推遲四天基本沒有什么問題，大多數(shù)女性不需要過多的焦慮。只要注意休息，不要熬夜，健康飲食，等待月經(jīng)來臨就可以了。

      本身月經(jīng)提前或者錯后一周都是正常的，你可以再觀察幾天看看，推遲超過一周不來月經(jīng)的話再檢查有沒有懷孕就可以，如果沒有性生活或者是排除懷孕，推遲超過10天才考慮是月經(jīng)失調(diào)的呢