健康咨詢描述: 口臭發(fā)現(xiàn)一年多,自己聞不到,有時會有口苦的癥狀,有些便秘,脾胃虛寒,不愛上廁所,不愛喝水
排便不好,這種情況跟喝水少有很大的關系,所以平時多喝水,多吃蔬菜水果,并且要多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜白菜香蕉一定要保持大便,通暢,不要便秘,現(xiàn)在有口臭口苦,需要去醫(yī)院確認一下是否是胃火重引起的,所以去醫(yī)院找醫(yī)生看一下吧
根據(jù)你的描述來看,這個情況屬于生活習慣的問題。建議平時盡量多休息,不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多喝水尤其白開水好些,三餐后漱口,早晚兩次刷牙,沒有更好的捷徑了。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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