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請問跑步導(dǎo)致腳踝有點疼痛應(yīng)該怎么辦

男 | 19歲 2021-03-21 21:39:34 1人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述： 今天跑完2.5的過程中，腳踝有點疼痛，堅持跑完了，請問現(xiàn)在有一點點疼痛，請問應(yīng)該怎么辦，去醫(yī)院檢查還是繼續(xù)觀察

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未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友：23681
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2021-03-22 08:19:09 我要投訴

      應(yīng)該是腳踝部位的韌帶反復(fù)受牽拉而引起的損傷去醫(yī)院也是排除是否存在骨骼損傷，單純的韌帶軟組織損傷主要是減少活動，注意休息早期時局部進行冷敷，避免腫脹加重，平時盡量抬高患肢，促進消腫。

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