白發(fā)食療方法是什么

保密 | 0個月 2021-03-21 21:26:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：白發(fā)食療方法是什么

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2021-03-21 22:48:23 我要投訴

白頭發(fā)的原因很多，如缺乏微量元素，精神壓力等?？梢酝ㄟ^飲食療法改善，如多吃核桃，黑芝麻等堅果，可補充維生素微量元素，另外要多吃新鮮的果蔬。

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-03-21 22:50:14 我要投訴

食療上一定要選用能夠補腎精的食物，并且顏色屬性是黑色的，像黑芝麻，黑豆，黑桑葚，都能補腎的藥物，平時堅持每天服用，還有何首烏是特別補腎精血的藥物，也可以補血治療，可選用食當(dāng)歸，枸杞子，阿膠。氣血失調(diào)需要從生活習(xí)慣上進行調(diào)理，避免壓力過大及熬夜。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。

白發(fā)（canities）是毛發(fā)全部或部分變白稱白發(fā)。少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，此外，無其他異常表現(xiàn)；后天性少白頭，引起的原因... 更多>>

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