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腳脖子扭傷怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-03-21 21:07:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳脖子扭傷怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
董方
董方 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：672
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2021-03-21 21:16:06 我要投訴

      腳脖子發(fā)生了扭傷，要遵從RICE原則，R指的是要讓受傷的腳踝休息，避免再進(jìn)行活動(dòng)以免加重?fù)p傷。I指的是冷敷，可以用干毛巾包裹冰塊，賦予患處，有利于減少出血及腫脹，C指的是加壓包扎，這個(gè)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。E指的是抬高患肢，有利于靜脈回流減輕腫脹。

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