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劉家昌 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-21 20:56:43 我要投訴
睡眠不足會引起頭疼是因?yàn)槟X供血不足、內(nèi)部神經(jīng)紊亂造成的。睡眠就是幫助疲倦的大腦進(jìn)行深度休息，讓其可以得到有效的自我修復(fù)，將正常運(yùn)轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的廢物、毒素代謝出去。而長時(shí)間的睡眠不足就會影響其排毒工作，造成大量的有害毒素堆積，讓大腦出現(xiàn)供血不足、供氧不足問題，最后造成頭疼問題。還有就是長時(shí)間睡眠不足的影響，腦組織內(nèi)部的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能也會出現(xiàn)紊亂，最后造成頭痛。
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