出現(xiàn)后背肌肉疼痛,可能是因為長時間沒有運動引起的。因為長期沒有活動,可能會導致肌肉勞損,引起疼痛。長時間沒有活動,也會引起頸椎病,肩周炎。
后背肌肉疼痛主要是肌筋膜炎或者是肌肉勞損,主要原因是由于過度勞累或者長時間一個姿勢著涼等造成的。建議可以通過保暖局部的手法推拿按摩拔罐熱敷或者是涂抹,扶他林等進行緩解,平時要多做一些擴胸運動緩解肌肉粘連。
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