指導意見:
您好:高血壓不能治愈,飲食降壓只能起到輔助降壓的作用,一定確診高血壓,需要長期規(guī)范服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍,平日低鹽低質飲食,每日食鹽攝入量不能吃6g,不吃油膩高脂肪食物,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,菠菜,洋蔥,紫菜,木耳,冬瓜,蘋果,山楂,燕麥等,戒煙戒酒,堅持豆類,保持正常體重。
飲食中部分芳香類食物具有一定的降壓作用,如芹菜,但不能單純依靠食物降壓及治療,效果無保證。建議在與食療同時必須遵醫(yī)囑口服降壓藥治療,定期隨訪復查。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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