如果是喝茶水來降壓的話,一般選擇普洱效果較好,但是要看你的血壓現(xiàn)在具體是多少,相對偏高可以通過飲食運動進行調(diào)節(jié),如果明顯增高或者有遺傳性的高血壓,必須吃藥物進行治療。
降血壓可以喝路丁茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉茶、玉米須茶、三七花茶;此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料,其主要功效就在于能夠降低人體血壓。最好到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導下用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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