早上睡醒腿抽筋怎么回事

      多是急慢性軟組織損傷，風(fēng)濕著涼，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)受壓，缺鈣等原因所致，希望你正確面對(duì)，檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前，放松肢體，熱敷，推拿按摩，密切觀察病情變化。

      早上睡醒以后出現(xiàn)腿腳抽筋，考慮是缺鈣引起的。建議要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)。