總是想哭卻又不敢哭害怕被別人發(fā)現(xiàn)

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，不知道在學(xué)校里或者在社會上，或者在家庭當(dāng)中發(fā)生了什么事情，讓你感到委屈而又覺得無處發(fā)泄，找不到一種合理的途徑舒緩你的情緒？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助。冷靜下來自己也要想一想什么是可以改變的，什么是不可以改變的，不可以改變的那就放棄，可以改變的就要努力去改變，要學(xué)會逐步的為自己負(fù)責(zé)任，而不是推卸責(zé)任。
      哭泣不管用，那就去鍛煉身體，發(fā)展愛好，努力學(xué)習(xí)，增長才干，把自己變得強(qiáng)大了，就什么都不怕了，你不覺得嗎