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楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾
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2021-03-21 08:06:06 我要投訴
近視眼確實(shí)有遺傳因素，也有后天的環(huán)境因素。沒有太好的辦法，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼。學(xué)習(xí)的時(shí)候注意姿勢(shì)、距離還有光線，用眼20分鐘到30分鐘就應(yīng)該充分休息5~10分鐘，閉上眼睛或者是向遠(yuǎn)處眺望。每3~6個(gè)月做一次眼科檢查。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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