您好根據(jù)您好,根據(jù)您所描述的這種情況來說。像你所說的白蘿卜怎樣吃能夠通便的,這種情況像你所說的白蘿卜應(yīng)該怎樣服用?正常來說白蘿卜最好經(jīng)過煮熟后然后服用這種效果應(yīng)該是好一些的,但是不知道你身體的具體情況,所以沒有辦法準(zhǔn)確的告訴你,所以白蘿卜煮熟后營養(yǎng)價值會很高,會有一定的效果,祝您健康。
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