抑郁焦慮會(huì)引起頭昏腦脹嗎，有哪些方法可以緩解？

      病情分析：
      抑郁焦慮有可能會(huì)引起頭昏腦脹，尤其是存在失眠或者嗜睡的情況下更有可能出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持合理作息，避免過勞和熬夜。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合服用藥物加以治療。

      病情分析：
      焦慮抑郁，引起頭昏腦脹，主要是由于情緒所導(dǎo)致的，有沒有影響到正常的生活呢？一般需要通過自我調(diào)整，如果影響到正常生活了，就需要就醫(yī)了
      指導(dǎo)意見：
      您這個(gè)情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)嘗試著將內(nèi)心壓抑與家人或要好的朋友傾訴，不要讓自己太累，也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院，醫(yī)學(xué)心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)咨詢

      病情分析：
      你好，你是男42歲，有抑郁焦慮癥狀，會(huì)引起頭暈?zāi)X脹，造成的身體不適，影響了你的生活質(zhì)量，咨詢緩解方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，最好的第一方法，反省自己，去除病因，消除或者放棄引起癥狀的致病因素。二，分散注意力或者轉(zhuǎn)移這個(gè)因素的注意力，找自己認(rèn)為有興趣的事做，并且是專心去做，三，多交朋友交流，放松思想，方松心情，快樂生活，可好
      以上是對(duì)“抑郁焦慮會(huì)引起頭昏腦脹嗎，有哪些方法可以緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！