每隔幾年做一摸一樣的夢(mèng)
男 | 17歲 2021-03-20 11:33:59
1人回復(fù)
來自揭陽(yáng)市
健康咨詢描述： 每隔一兩年就會(huì)做一樣的夢(mèng)，連續(xù)好多年，夢(mèng)里發(fā)生的事情一摸一樣
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2021-03-20 12:00:22 我要投訴
出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于平時(shí)過度緊張焦慮引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，一定要調(diào)整好休息，放松心情。多參加體育鍛煉，這樣能夠緩解壓力，而且能夠促進(jìn)腦部血液循環(huán)改善癥狀，在學(xué)習(xí)的過程中也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免使大腦過于頻繁。
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