骨折后的康復(fù)訓練可以通過以下幾方面進行。一是肌肉鍛煉。因為骨折后長期不干活兒或者進行外固定內(nèi)固定。這時肌肉會萎縮就要進行肌肉功能鍛煉,這樣在骨折好后活動時才不至于無力。二是關(guān)節(jié)功能的鍛煉,骨折以后往往可能需要固定關(guān)節(jié)。這時關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)僵硬甚至活動受限。一旦骨折穩(wěn)定后就可進行早期的功能鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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