孕婦可以吃心里美蘿卜嗎

      孕婦可以吃蘿卜，大部分的蔬菜在孕期都是可以吃的。吃蔬菜可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。均衡的營養(yǎng)和飲食，對孕婦和寶寶的發(fā)育都是有好處的。

      孕婦吃蘿卜是沒有問題的，孕婦飲食上可以多食溫?zé)嵝允澄?，少吃生冷辛辣刺激性食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素含量高的食物，可以適當(dāng)休息和適當(dāng)活動(dòng)，便秘時(shí)適當(dāng)吃易消化的食物