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每天吃一點(diǎn)超市買的零食可以嗎

男 | 17歲 2021-03-19 13:12:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每天都會(huì)吃一點(diǎn)點(diǎn)超市買的零食，比如薯片，餅干，火腿腸，巧克力這些但是每天我只吃一點(diǎn)點(diǎn)，請(qǐng)問可以嗎

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:35:53 我要投訴

      經(jīng)常吃這些膨化食品的小零食是肯定不好的。建議以正餐主食為主，正在長身體的時(shí)候多吃一些有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)要均衡。還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有益健康。

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