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潤(rùn)腸通便茶有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-03-19 10:30:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 潤(rùn)腸通便茶有哪些

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2021-03-19 13:12:28 我要投訴

      你好，潤(rùn)腸通便茶主要是增加腸道粘液分泌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)胃動(dòng)力以及調(diào)理腸道菌群等，常喝的潤(rùn)腸通便茶有，如決明子茶，玫瑰花茶，金銀花茶，蜂蜜茶，桂花茶，荷葉茶等，主要是通過補(bǔ)充腸道的水分，起到潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，多吃粗纖維食物

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