你好,胃疼可以按揉中脘穴,位于臍下4寸,前正中線上,采用指壓法;按揉臍中旁開兩寸的天樞穴,用食指、中指、無名指按摩此處兩到三分鐘即可;按揉承山穴,位于腓腸肌與肌腱交角處,拇指與其余四指相對(duì),用力按捏,以自覺有酸痛感為度;按揉內(nèi)關(guān)穴,位于腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上兩寸,尺骨與橈骨間隙的中點(diǎn),稍用力按捏10-15分鐘即可。
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