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降血糖早餐吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-03-18 22:05:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 降血糖早餐吃什么

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:37:01 我要投訴

      如果降低血糖的話，個(gè)人建議早餐尤其重要，但是最主要的還是定時(shí)定量的早餐，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些蛋白質(zhì)的成分，這樣可以有效的避免午餐前發(fā)生低血糖的問(wèn)題，可以吃水煮雞蛋，當(dāng)然也可以非常少量的喝稀飯的。

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