指導(dǎo)意見:
你好,來月經(jīng)是可以吃橘子的,但是不要吃得過于生冷,月經(jīng)期間身體抵抗力比較低,飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,比如雞蛋,瘦肉,牛奶,豆類食品,魚,蝦等,建議保持外陰清潔衛(wèi)生,穿寬松棉質(zhì)透氣的內(nèi)衣,勤換洗。
你好,來姨媽的時(shí)候是可以少量的吃一些橘子蘋果等等水果的,但是一定要注意不能吃得太多,特別是有痛經(jīng)明顯或者是出血量比較大的情況下,最好就不要吃這些生冷的水果了。
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