便秘分為器質性便秘和功能性便秘。器質性便秘應該針對病因治療,可以臨時選用瀉藥,緩解便秘癥狀。功能性便秘的治療方法包括飲食和生活習慣的調整、口服藥物治療以及生物反饋療法等。在日常的生活當中可以適當?shù)膸Щ颊叩綉敉膺M行體育活動,呼吸新鮮空氣。積極治療全身性及肛周疾病。調整心理狀態(tài),良好的心理狀態(tài)有助于建立正常的排便反射。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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