滑膜炎是指關節(jié)囊內滑膜異常分泌過多引起的關節(jié)內積液的情況,滑膜炎都是繼發(fā)于其它情況,比如外傷、勞累、骨性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等,因此要想治療滑膜炎,需要找出滑膜炎的原因來進行對因治療
滑膜炎是發(fā)生在滑膜上的一種炎癥,多見于多生在膝關節(jié),這是因為膝關節(jié)是機體中滑膜炎最多的部位,并且滑膜大多數(shù)在體表較淺的部位,因此最容易受到損傷或感染,滑膜炎患者不適宜運動,必要時還要用石膏對關節(jié)加以固定?;ぱ谆颊唛_始時會出現(xiàn)水腫、疼痛等現(xiàn)象,之后會存在滑膜反應性積液,患病部位出現(xiàn)發(fā)熱、明顯腫脹等癥狀,關節(jié)的屈伸受到限制,還可能伴有疼痛以及局部壓疼點,因此滑膜炎患者的活動受到嚴重的限制,一旦劇烈運動就會加重病情?;ぱ滓员J刂委煘橹?,通過日常的保健護理以及關節(jié)腔沖洗進行治療,達到緩解病情的目的,病情嚴重者則需要到正規(guī)的醫(yī)院進行手術治療?;ぱ自缙鹨P床休息,禁止負重,在這段期間可以做股四頭肌的舒縮運動,之后可以逐漸進行伸展活動,這可以有助于消除關節(jié)積液,防止疾病的反復發(fā)作??梢酝ㄟ^服用消炎藥緩解病情,但藥物治療無法對于滑膜的損傷起到治療作用。還有一種穿刺療法,根據(jù)患者的具體情況將適宜濃度的藥劑注射到患病部位,以治療滑膜炎。我們提倡滑膜炎患者臥床休息,禁止進行體育活動,等到病情得到緩解后才可以慢慢恢復正常的身體活動,但還是要避免激烈的體育運動,過于劇烈的運動容易導致滑膜炎的復發(fā)。有滑膜炎病史的患者即使治愈后也要減少上下樓梯的次數(shù),避免登山爬坡和半蹲、全蹲等行為,再配以飲食護理和日常的保健,保持健康的體重,可以有效防止滑膜炎的復發(fā)?;ぱ谆颊咭獪p少關節(jié)的活動及勞損,防止因劇烈拉扯而引起組織損傷,否則容易導致骨質增生。對于肥胖患者,要通過調整飲食結構來減輕體重,限制脂肪和能量的攝入,使其降至健康體重。同時滑膜炎患者要盡量避免使用膽固醇豐富的食物,以免加重關節(jié)的疼痛和腫脹,少使用辛辣刺激的食物和牛奶、雞蛋等容易致敏的食品,避免使病情惡化。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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