一般在這個(gè)年齡骨齡還沒有閉合是可以長高的,平時(shí)多吃些含鈣量高的食物,比如常喝些牛奶,喝點(diǎn)大骨頭湯,再吃點(diǎn)蝦仁,再適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動,對身高的增長都是有好處的。
你好,這個(gè)年齡可以繼續(xù)生長發(fā)育。身高一般是遺傳基因有關(guān)系,營養(yǎng)豐富有利于生長發(fā)育,充足睡眠時(shí)間有利于生長發(fā)育。具體情況需要醫(yī)生親自檢查,平時(shí)注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣保證充足睡眠時(shí)間有利于身體健康。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,16歲身高162cm,一個(gè)人的身高是受父母遺傳基因和后天營養(yǎng)因素所影響的,你精神食欲睡眠大小便正常嗎,有熬夜挑食現(xiàn)象嗎。
指導(dǎo)意見:
據(jù)你目前的情況,建議去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合,如果沒有閉合是可以長高的,平常注意合理膳食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,出去多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,多吃含鈣高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物。
以上是對“我不知道什么問題長不高了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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