運(yùn)動(dòng)后大腿內(nèi)側(cè)筋疼是怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      考慮是在運(yùn)動(dòng)過程中，由于活動(dòng)幅度過大或者運(yùn)動(dòng)過于劇烈而導(dǎo)致局部肌肉的拉傷，需要休養(yǎng)一段時(shí)間，在早期可以進(jìn)行局部的冷敷，一般在24-48小時(shí)可以進(jìn)行熱敷，癥狀如果明顯也可以外用云南白藥；也可能是運(yùn)動(dòng)性疲勞引起，一般見于長時(shí)間不活動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)這種現(xiàn)象，和體內(nèi)的乳酸蓄積也有一定的關(guān)系。一般也需要休養(yǎng)一段時(shí)間，同時(shí)做局部的熱敷、按摩，癥狀也會(huì)慢慢改善。平時(shí)要注意在做運(yùn)動(dòng)之前，注意先做準(zhǔn)備活動(dòng)，避免此類情況的發(fā)生。