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糖尿病可以吃紫薯嗎

保密 | 0個月 2021-03-17 23:45:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 糖尿病可以吃紫薯嗎

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友:32245
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2021-03-18 06:08:03 我要投訴

      你好,糖尿病患者是可以吃紫薯。紫薯也屬于紅薯的一種,屬于一種粗纖維,也算是一種粗糧。糖尿病患者經(jīng)常吃些像紫薯這類的粗糧,對于血糖的控制和改善胃腸道的功,能是有非常好的作用。但是無論是什么食物,都不能過量的攝入,要少量多餐制,這樣才不會使血糖波動過大。紫薯吃了以后,可以代替像精米精面,這樣能量總的來說就會少些。

楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友:45415稱贊:2
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2021-03-18 06:08:17 我要投訴

      糖尿病可以吃紫薯的,但是如果吃完以后血糖偏高的情況下,這個一定要少吃,不要過量的吃。平時這種些東西就是說一定要嚴(yán)格的控制含糖特別多的東西。一定要嚴(yán)格的用藥避免出現(xiàn),并發(fā)癥的發(fā)生。一定要堅(jiān)持鍛煉身體。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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