你好,根據(jù)你說的這個情況。對于高血壓的控制是一個長久的過程,嚴(yán)格遵照醫(yī)囑口服降壓藥物。不要隨意更換,或者是停用降壓藥物,平常飲食以低鹽低脂肪飲食為主,可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如雞蛋,喝點(diǎn)牛奶。多吃新鮮的蔬菜和水果,再就是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。我的建議就是有所幫助。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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