健康咨詢描述: 您好,我十三,從十歲開始知道父母離婚,家庭貧窮后,就開始不想與他人交談了,只能在網(wǎng)上偽裝自己,睡覺是總想到一些事,很復(fù)雜的那種。因?yàn)榧依镓毟F,加上我個(gè)人不敢說,不知道該怎么辦了。
病情分析:
原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響是巨大的。父母離婚,家庭貧窮,都會(huì)使得自己敏感多疑,一定要強(qiáng)大自己的內(nèi)心,多看看有關(guān)心理方面的書籍!
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,看到自己的閃光點(diǎn),多看書,加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)。想法積極樂觀向上起來!加油!
病情分析:
上午好,特別能夠理解你的心情和處境,生活對(duì)你確實(shí)有更多不公。從你說的情況看,表面上是典型抑郁癥表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,會(huì)明顯影響正常生活,父母離婚,經(jīng)濟(jì)困難是直接誘發(fā)因素。同時(shí),缺乏安全感和自信心,回避退縮,性格敏感也是誘發(fā)因素。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況,務(wù)必不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,要回到現(xiàn)實(shí)中,要向家長(zhǎng),老師求助,傾訴,他們也有義務(wù)幫助你,在你困難的時(shí)候拉你一把,這非常重要。
自己平時(shí)盡量與同學(xué),朋友聊聊,不能總是自我封閉,一個(gè)人呆著。
有時(shí)候痛快的哭一場(chǎng),也是一種情緒的表達(dá)和宣泄,比憋在心里更有利于健康。
但是老師和同學(xué)看起來很不喜歡我
增加接觸,才能逐步融入集體。
病情分析:
您好,看了您的描述,我真的很心痛,一個(gè)正是如花的年齡本該是最開心快樂憧憬的年齡,但是家庭的變故,給一個(gè)孩子帶來的極大的影響,家庭的貧窮,父母的離異,讓你很沒有安全感,所以在網(wǎng)上與人交談的時(shí)候,也是偽裝自己,不敢暴露自己內(nèi)心真實(shí)的想法
指導(dǎo)意見:
您這種情況建議您放松心情,同時(shí)要學(xué)會(huì)辯證的看待問題,你看看網(wǎng)上現(xiàn)在好多的正能量的信息,比如父母離異了,撇下孩子和老人,孩子那么小,還照顧老人,這些正能量的信息可以讓你找到共鳴,同時(shí)也要告訴自己,人窮志不窮,現(xiàn)在13歲,正是學(xué)習(xí)的年齡,只有通過學(xué)習(xí)才能改變目前的現(xiàn)狀,所以你好好學(xué)習(xí),嘗試著與要好的朋友傾訴,內(nèi)心的壓抑,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也有利于情緒的釋放
以上是對(duì)“請(qǐng)您務(wù)必看一下我的文字!謝謝!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于成長(zhǎng)經(jīng)歷影響導(dǎo)致出現(xiàn)社交障礙及悲觀、抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。即使家庭條件不好,你也可以通過自己的努力來改變未來的生活。平時(shí)多與家人或朋友進(jìn)行溝通交流來幫助緩解壓力,也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析:
你說的太隱晦了,不好判斷你的問題是什么,從描述上看你把問題歸因于父母離異家里貧窮,這些可能影響你心理的發(fā)展,使你變得孤獨(dú)和自卑,可能有輕微的社交障礙。
指導(dǎo)意見:
13歲正在走進(jìn)青春期,處于最敏感的時(shí)候,受家庭的影響,行成了一些不好的認(rèn)知,但要相信這些可以通過你后期的努力和學(xué)習(xí)改變,首先你得接受這事實(shí),接受你所遭遇的事實(shí)會(huì)對(duì)你有影響但不可能決定你的人生,然后試著把自己的問題表達(dá)出來,這點(diǎn)可以求助老師或者心理老師。
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