你好,根據(jù)你的描述,想咨詢一下耳鳴頭疼的原因,它們的原因有很多種,比如說睡眠不足,熬夜,還有的是最近壓力精神壓力比較大,都會(huì)引起耳鳴,我的建議是,1.可以如果是神經(jīng)性耳鳴可以口服銀杏葉,甲鈷胺,敏使朗來擴(kuò)血管,營養(yǎng)神經(jīng),改善微循環(huán),2.就是晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜,睡前聽聽輕音樂,放松心情。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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