孕婦可以吃銀耳嗎

      指導(dǎo)意見：
      孕婦可以適量吃銀耳的，銀耳屬于真菌類的食物又稱為白木耳，有菌中之冠的美稱。有健脾開胃的作用，也可以滋陰潤肺，益氣清腸，還能夠增加身體免疫功能，對皮膚也有一定的好處

      您好，這個當(dāng)然是可以吃的了，懷孕期間飲食營養(yǎng)要求飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量要注意飲食衛(wèi)生，最后提醒您一定要遠(yuǎn)離垃圾食品。