學(xué)習(xí)能力下降怎么辦呢
健康咨詢描述： 我是一個(gè)初中生，最近感覺(jué)自己學(xué)習(xí)不像以前那么好接受了。學(xué)習(xí)能力下降，理解力也一樣。做了個(gè)智力測(cè)試。智力為中上水平（114）可是我感覺(jué)自己就跟個(gè)傻子一樣，想什么都不清晰。我該怎么辦?？熘锌紖s發(fā)生這種情況。對(duì)學(xué)習(xí)也越來(lái)越?jīng)]信心。我就不明白，以前感覺(jué)很好的。為什么最近卻變成這樣。請(qǐng)幫幫我。
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當(dāng)前建議您還是需要調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)的能力與自己的休息是否充分有一定的關(guān)系，長(zhǎng)期的疲勞容易導(dǎo)致記憶力的下降和學(xué)習(xí)能力的下降，所以說(shuō)目前還是要抽出一個(gè)良好的時(shí)間給予自己充沛的休息，并自己調(diào)整好心態(tài)，將自己的心態(tài)進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)，看看，能否通過(guò)自行來(lái)給予調(diào)整好。
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