乳腺增生如何自查

      您好，乳腺增生臨床癥狀為乳房脹痛或者有腫塊，多考慮經(jīng)期前疼痛加重，月經(jīng)來潮以后疼痛逐漸減輕，手觸摸可以發(fā)現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)乳腺彌漫性增厚，大小不一或少數(shù)患者有乳頭溢液的癥狀，月乳房脹痛與月經(jīng)周期有關(guān)的包塊可以自己確診乳腺增生，多考慮良性疾病，不用過于擔(dān)心，注意飲食，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免生氣以及保持作息時間規(guī)律熱敷，有利于病情緩解的

      沒有所謂嚴(yán)格自查的辦法，但是乳腺小葉增生通常是表現(xiàn)為乳腺疼痛，尤其在月經(jīng)前和月經(jīng)期可以伴有疼痛，而月經(jīng)之后可以明顯好轉(zhuǎn)，要明確診斷的話，請你去乳甲外科就診檢查乳腺彩超。