醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-03-24 16:06:50
你好，哺乳期女性可以吃海膽，但要注意適量。哺乳期女性飲食應(yīng)該營養(yǎng)充分，不僅要給幼兒生長(zhǎng)發(fā)育提供養(yǎng)分，還要積極恢復(fù)機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能。海膽不僅味美，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，如每100g鮮海膽中含有蛋白質(zhì)41g、脂肪32.7g，還有維生素、氨基酸以及微量元素等營養(yǎng)成分。
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