左腳腳邊一抽一抽的該怎么辦

      據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)描述情況來(lái)看的話(huà)，考慮是因?yàn)槿扁}引起的，這種情況的話(huà)要吃一點(diǎn)鈣片。你可以口服碳酸鈣d3顆粒，平時(shí)注意多喝點(diǎn)熱水注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，或者你平時(shí)多按摩，適當(dāng)?shù)淖咦呗?，你平時(shí)多吃一些牛奶和鈣片，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)

      懷孕期間出現(xiàn)腿抽筋，一般考慮是缺鈣的表現(xiàn)。關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，多喝雞湯魚(yú)湯排骨湯，睡覺(jué)前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，睡覺(jué)前用熱水泡泡手和腳。一般情況下慢慢就會(huì)改善。

      病情分析：
      這種情況也不排除缺鈣的可能，還要繼續(xù)補(bǔ)鈣，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，能夠處進(jìn)鈣的吸收，多吃含鈣量高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      含鈣量高的食物有牛奶，雞蛋，豆類(lèi)食品，綠葉蔬菜，芝麻醬，蝦皮。平時(shí)多吃一些上述的食物能夠有利于補(bǔ)鈣，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，每天曬兩個(gè)小時(shí)左右太陽(yáng)最好。
      以上是對(duì)“左腳腳邊一抽一抽的該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！