夫妻生活不太和諧，時(shí)間短

      描述的這種不和諧情況跟手淫有一定的關(guān)系，建議戒掉不良習(xí)慣，平時(shí)一定要少抽煙喝酒，少吃油膩刺激性的食物，同時(shí)可以口服一些六味地黃丸緩解一下，或者是吃一些壯陽的藥物，飲食上多吃一些補(bǔ)腎的食物。

      你的問題是性交時(shí)間短，這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，可以口服五子衍宗丸調(diào)理，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，盡量減少手淫次數(shù)，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器。

      你好，長期性生活時(shí)間短勢(shì)必會(huì)影響夫妻感情，還會(huì)導(dǎo)致心理自卑，影響性生活的質(zhì)量，這跟手淫有一定的關(guān)系，主要導(dǎo)致性生活時(shí)間短的因素是龜頭敏感，射精興奮。建議手淫要戒除，保持良好的生活習(xí)慣以及性生活頻率，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長性生活時(shí)間改善早泄。
      以上是對(duì)“夫妻生活不太和諧，時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，過度手淫導(dǎo)致的龜頭敏感、早泄問題，要盡快戒除手淫，建議在同房前噴涂泊艾延時(shí)噴劑，降低局部的敏感度，改善早泄問題，戒除煙酒等不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，提升自身的免疫力，多吃補(bǔ)腎壯陽的食物。