你好,坐月子可食用適量的醪糟。醪糟富含碳水化合物、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等,這些都是人體必不可少的營養(yǎng)成分它的營養(yǎng)成分更易于人體吸收,是產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用醪糟的風俗。坐月子吃醪糟的好處如下:1、補血行血排瘀。2、補虛。
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