腳腫了是可以用冰塊的,可以起到收縮血管、減少出血、促進(jìn)軟組織損傷恢復(fù)的,是可以起到減輕腫脹,避免繼續(xù)加重等情況的,一般是傷后48小時(shí)內(nèi)使用從。
要是外傷引起的血腫應(yīng)該是在受傷之后72小時(shí)之內(nèi)可以用冰冷敷的,然后72小時(shí)之后就可以熱敷了,平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的中藥,要是不見好就去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院拍個(gè)x線片子看一下
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