小孩子愛感冒是由于免疫力功能比較低下導(dǎo)致的,主要是以下的方面,一是要給孩子均衡營養(yǎng),不能挑食,偏食食,同時(shí)在飲食方面,盡量讓孩子多吃富含維生素C的水果。還要讓孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,勤洗手,均衡飲食,保證充足的睡眠,適度的運(yùn)動(dòng)和避免被動(dòng)吸煙,保證生活環(huán)境通風(fēng)情況良好
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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