臨界高血壓的范圍,有的人會有癥狀的,有的人不會,這個要因人而異的,如果說已經(jīng)有癥狀了,就應(yīng)該及時吃降壓藥物的,沒有癥狀的話,可以先觀察一段時間,從飲食上改變一下,而且要多運動。
指導(dǎo)意見:
您好:臨界高血壓是指血壓值在140-149/90-94毫米汞柱的血壓,一般不會出現(xiàn)明顯的癥狀,暫時不需要藥物治療,可以通過飲食。鍛煉進行改善,平日低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量不要超過6Gg,不要吃過咸油膩高脂肪食物,戒煙限酒,堅持鍛煉,保持正常體重,注意監(jiān)測小血壓情況。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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