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晚間情緒低落,對(duì)任何東西都不感興趣

女 | 22歲 2021-03-15 23:38:51 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚間情緒低落,想事很多很雜,控制不了。容易傷感,伴隨心臟痛,手發(fā)麻。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-16 08:06:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾引起的不適,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,壓力過大,過分的緊張?jiān)斐傻脑?,同時(shí)也可能存在具體的器質(zhì)性病變,引起影響!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,尤其是在晚間,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,淡化情緒,都利狀態(tài)的改善!必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-16 08:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在是應(yīng)該有一些抑郁或者是焦慮的狀態(tài),就是對(duì)當(dāng)下的一些事情感到理不清楚,找不到自己的方向感,當(dāng)然也就找不到生活或者工作的動(dòng)力,尤其是晚上,當(dāng)自己一個(gè)人相對(duì)冷靜的時(shí)候,更是這樣。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下,可以首先找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,看看究竟是一個(gè)什么樣的狀態(tài),經(jīng)過一段時(shí)間的心理咨詢,是否有好轉(zhuǎn)?也可以直接到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢測(cè)試和治療

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-03-16 08:12:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在網(wǎng)上的時(shí)候你就會(huì)情緒低落,而且控制不住很很傷感,而且伴隨著有心臟疼痛,手發(fā)麻的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于你以上的這些癥狀表現(xiàn),考慮應(yīng)該還是有精神心理方面疾病而引起的,所以一定要放松心情,保持樂觀的心態(tài),其次就是要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),這樣有利于心情的改善,而且要不熬夜養(yǎng)成良好的習(xí)慣,保障足夠的睡眠時(shí)間,通過這些調(diào)試,如果得不到改善的話,那么最好還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治
      以上是對(duì)“晚間情緒低落,對(duì)任何東西都不感興趣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-03-16 08:12:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況如果可以排除軀體疾病影響,那么多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-03-16 08:14:02 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,晚上情緒低落,讓你想的多又亂,這主要是情緒不好引起的心里反應(yīng)。當(dāng)人情緒不好時(shí),心里會(huì)有各種體驗(yàn),會(huì)想的雜亂無章,又讓人心里煩躁不安,還會(huì)郁悶悲傷。
      指導(dǎo)意見:
      面對(duì)這種情況,要先讓自己接受想法多的心態(tài),然后看看這些想法讓自己心情有那些變化。不要極力克制,那樣會(huì)讓你克制下了,心里還會(huì)特別難受。另外看一下自己有沒有其他異常心理。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-03-16 08:14:52 我要投訴

      病情分析:
      首先這種情況確實(shí)是一種焦慮的表情。在晚間加重是由于外界影響的事物減少,更多的,會(huì)把自己的注意力集中在自己的情緒當(dāng)中
      指導(dǎo)意見:
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,平時(shí)盡量的緩解緊張感和焦慮感,在晚上可以找接自己喜歡的事情去就培養(yǎng)自己一些業(yè)余愛好。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-03-16 08:17:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你晚上才會(huì)出現(xiàn)情緒低落,想事情比較多而雜,自己控制自己的想法,還有心臟不舒服手發(fā)麻
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況有多久了,是否有睡眠障礙,食欲不振,消瘦等癥狀沒有,如果有,時(shí)間也在半月以上就有可能是抑郁了,如果沒有就是有抑郁情緒,建議你還是去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,該心理咨詢就心理咨詢
      以上是對(duì)“晚間情緒低落,對(duì)任何東西都不感興趣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-16 08:36:55 我要投訴

      病情分析:
      22歲的女生經(jīng)常感覺情緒低落,晚上對(duì)任何事情都不感興趣。控制不住胡思亂想,容易發(fā)脾氣,還出現(xiàn)了手發(fā)麻,心臟痛,看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮?;颊叱S袩o望、無助、無價(jià)值感。焦慮抑郁明顯時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查,很可能需要吃些藥調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。

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